Раздел 1 от видео курса: Как тялото ви се подготвя за раждането

Раздел 1 от видео курса: Как тялото ви се подготвя за раждането

Видео курс "Подготовка за раждане"

Опитни акушерки и специалисти по раждането разкриват важни аспекти на бременността, техники за облекчаване на болката по време на раждане, и най-добрите практики за възстановяване след раждане. Старт Родител е създаден да осигури знания и увереност, необходими за спокойно и осъзнато родителство.

Гледай целия курс

В Епизод 1 разглеждаме Как се променя тялото ви и какво се случва с вашето бебе?

В този епизод ще разгледаме физиологичните промени в тялото на бъдещата майка и развитието на бебето в утробата.

Епизод 2. Началото на раждането или Първи етап

Ще обсъдим как да разпознаете първите признаци на раждането и кога е време да тръгнете за болницата когато сте майка за първи път или в случаите на второ трето и следващи деца.

Епизод 3. По време на раждането или Втори етап

Тук ще разгледаме различните фази на втория етап на раждането и какво да очаквате.

Епизод 4. Третият етап на раждането и вашият перинеум

Обсъждаме важността на третия етап на раждането, даваме насоки, различни варианти как би могло да се развие и как да се грижите за перинеума си след раждането.

Епизод 5. Техники на дишане по време на раждането

Разглеждаме различни техники на дишане, които могат да помогнат за облекчаване на болката и улесняване на раждането.

Епизод 6. Позиции по време на раждането и полезни масажни техники

Ще ви покажем различни позиции, които могат да облекчат болката и да ускорят процеса на раждане, както и масажни техники, които вашите родилни партньори могат да използват, за да ви помогнат.